Fit For Cancer

Velkommen til Fit For Cancer 2026Fra mandag til søndag i uge 43 (2026) samler vi mennesker om et fælles formål:indsamling til støtte for kræftforskning, ved at tilbyde foredrag, øvelser og træningI løbet af ugen vil der være daglige arrangementer, hvor du kan deltage i: madlavningskurser, faglige oplæg, kurser for pårørende, samt træning og bevægelse på flere niveauer.

Praktiske informationerDato: fra mandag 19. oktober til søndag 25. oktober 2026
Sted: (flere steder)
Omfang: 1–2 events per dag, mandag–søndag
Billetter: enkeltbillet, dagspas eller ugepas

IntroduktionKræft vedrører os alle – direkte eller som pårørende. Fit For Cancer samler mennesker om tre ting, vi mener kan gøre en forskel:
- Viden, der kan styrke dit valg i hverdagen og mindske misinformation
- Støtte, der giver konkrete redskaber, fællesskab og øvelser
- Handling, hvor deltagelse omsættes til donationer gennem billetkøb og "forbrændte kalorier"

Alle billetindtægter går til velgørenhed- Kræftforskning (Kræftens Bekæmpelse)
- Støtte til kræftpatienter og pårørende (Kræftens Bekæmpelse)

Viden, uden løfter!Når vi taler om forebyggelse, mener vi evidensbaseret risikoreduktion – ikke garantier. Målet er at give deltagerne:
- et overblik over, hvad forskningen peger på i dag
- skelnen mellem myter, trends og dokumenteret viden

Program og tidsplan

1–2 arrangementer hver dag

Hver dag har et tydeligt fokus, så du nemt kan planlægge din uge.

Ugeoversigt (mandag–søndag)

Mandag – Kickoff & fællesskab[Tid] Åbning: Fit for cancer – formål og program
[Tid] Let bevægelse / introhold (tilpasset niveau)Tirsdag – Mad & madlavning[Tid] Kursus: sund hverdagsmad i praksis
[Tid] Workshop: måltider der ...Onsdag – Viden & forskning[Tid] Oplæg: risikoreduktion, screening og myter/fakta
[Tid] Q&A: spørgsmål fra salenTorsdag – Pårørende & støtte[Tid] Kursus: sådan støtter du bedst som pårørendeFredag – øvelser og træning
[Tid]
[Tid]Lørdag – Træning & energi[Tid] Cardio (fx spinning) – niveauinddelt / tilpasset
[Tid] Styrke eller yoga – fokus på funktion og velværeSøndag – Afslutning & tak[Tid] Rolig bevægelse / yoga / stræk
[Tid] Afslutning: fællesskab, tak og opsummering

Din billet er din donation

Alle billetindtægter går til velgørenhed.Du vælger selv, om du vil deltage i enkeltarrangementer, flere dage eller som gaver så andre kan deltage.

Din indsats er din donation

Ved de fysiske arrangementer, vil der være sponsorer der "betaler for din indsats", dette kan være i form af kalorier du forbrænder, distancen du går eller vægten du løfter.Har du andre forslag til "gamification", så kontakt os endelig.

FAQ & kontakt

Hvem kan være med?
- Pårørende og venner, der vil støtte og lære konkrete redskaber
- Alle andre, der vil bidrage, lære og være aktive for en god sagHvad kan du deltage i?
- Mad & madlavning: sund og velsmagende mad i praksis
- Faglige oplæg: ny viden om risikoreduktion, screening og myter/fakta
- For pårørende: hvordan man støtter bedst – i hverdagen og i det svære
- Træning & bevægelse: cardio, styrke og smidighedHvad går indtægterne?
Alle billetindtægter går til velgørenhed. Eventuelle driftsudgifter håndteres separat via sponsorater/partnerskaber (vi dokumenterer løbende, så det er transparent hvad pengene går til).Skal man være i god form for at deltage?
Nej. Der er både rolige og mere intensive aktiviteter.Er der arrangementer specifikt for pårørende?
Ja. Vi har kurser og/eller faciliterede sessioner med fokus på støtte, kommunikation og hverdagsredskaber.Er oplægget om “forebyggelse” en garanti for at undgå kræft?
Nej. Oplægget handler om evidensbaseret risikoreduktion, samt myter/fakta.Kan jeg købe billet til flere events?
Ja. Du kan købe enkeltbilletter, dagspas eller ugepas.Kan jeg støtte uden at deltage?
Ja. Du kan sponsorere en plads eller kontakte os for donation/partnerskab.

Kontakt

Navn
Adresse
Telefonnr