En uge med viden, fællesskab og bevægelse – til støtte for kræftforskning, patienter og pårørende.
Velkommen til Fit for cancer-ugen 2026Fra mandag til søndag i uge 43 (2026) samler vi mennesker om et fælles formål: at skabe håb, viden og støtte – og samtidig rejse midler til velgørenhed. I løbet af ugen kan du deltage i arrangementer i løbet af dagene: madlavningskurser, faglige oplæg, kurser for pårørende, patientrettede forløb samt træning og bevægelse på flere niveauer.
Hvad kan du deltage i?
Hvad sker der i løbet af ugen?
- Mad & madlavning: sund og velsmagende mad i praksis
- Faglige oplæg: ny viden om risikoreduktion, screening og myter/fakta
- For pårørende: hvordan man støtter bedst – i hverdagen og i det svære
- For patienter: livsstil, trivsel og mestring – med plads til hele virkeligheden
- Træning & bevægelse: cardio, styrke og smidighed – med mulighed for tilpasningerAlle billetindtægter går ubeskåret til velgørenhed.
Hvem kan være med?
Fit for cancer er for:
- Kræftpatienter (i behandling, efter behandling eller i afklaring)
- Pårørende og venner, der vil støtte og lære konkrete redskaber
- Alle andre, der vil bidrage, lære og være aktive for en god sag
Praktiske informationer
Dato: fra mandag 19. oktober til søndag 25. oktober 2026
Sted: (flere steder)
Omfang: 1–2 events per dag, mandag–søndag
Billetter: enkeltbillet, dagspas eller ugepas
Formål: alle billetindtægter går til velgørenhed
Tillid og ansvar
Tryghed og ansvarlighedNogle aktiviteter involverer bevægelse og træning. Deltag altid på dit niveau, og tag hensyn til eventuelle behandlingsforløb eller begrænsninger. Vi tilstræber tydelig information om intensitet og tilpasninger ved hvert hold.
En uge med viden, fællesskab og bevægelse – til støtte for kræftforskning, patienter og pårørende.
Formål og effekt
Hvorfor Fit for cancer findesKræft berører mange – direkte eller som pårørende. Fit for cancer samler mennesker om tre ting, vi mener kan gøre en forskel:
- Viden, der kan styrke valg i hverdagen og mindske misinformation
- Støtte, der giver pårørende og patienter konkrete redskaber og fællesskab
- Handling, hvor deltagelse omsættes til donationer gennem billetkøb
Hvor går pengene hen?
Alle billetindtægter går til velgørenhedVi støtter:
- Kræftforskning (Kræftens Bekæmpelse)
- Støtte til kræftpatienter og pårørende (Kræftens Bekæmpelse)
Viden, uden overløfter
Når vi taler om forebyggelse, mener vi evidensbaseret risikoreduktion og tidlig opsporing – ikke garantier. Målet er at give deltagerne:
- et overblik over, hvad forskningen peger på i dag
- forståelse for screening og symptomer man bør reagere på
- skelnen mellem myter, trends og dokumenteret viden
En uge med viden, fællesskab og bevægelse – til støtte for kræftforskning, patienter og pårørende.
Program og tidsplan
..
1–2 arrangementer hver dag
Hver dag har et tydeligt fokus, så du nemt kan planlægge din uge. Nogle arrangementer er for alle, andre er målrettet patienter eller pårørende. Det fremgår ved hvert event.
Ugeoversigt (mandag–søndag)
Mandag – Kickoff & fællesskab[Tid] Åbning: Fit for cancer – formål og program
[Tid] Let bevægelse / introhold (tilpasset niveau)Tirsdag – Mad & madlavning[Tid] Kursus: sund hverdagsmad i praksis
[Tid] Workshop: måltider der støtter energi og appetitOnsdag – Viden & forskning[Tid] Oplæg: risikoreduktion, screening og myter/fakta
[Tid] Q&A: spørgsmål fra salenTorsdag – Pårørende & støtte[Tid] Kursus: sådan støtter du bedst som pårørende
[Tid] Samtalerum / faciliteret gruppe (pårørende)Fredag – At leve med kræft[Tid] Kursus: trivsel, livsstil og mestring
[Tid] Samtalerum / faciliteret gruppe (patienter)Lørdag – Træning & energi[Tid] Cardio (fx spinning) – niveauinddelt / tilpasset
[Tid] Styrke eller yoga – fokus på funktion og velværeSøndag – Afslutning & tak[Tid] Rolig bevægelse / yoga / stræk
[Tid] Afslutning: fællesskab, tak og opsummering af ugens effekt
Niveau, tilpasning og målgruppe
Ved hvert arrangement angiver vi:- Målgruppe: alle / patienter / pårørende
- Niveau: roligt / moderat / højere intensitet
- Tilpasning: ja/nej (og hvordan)
En uge med viden, fællesskab og bevægelse – til støtte for kræftforskning, patienter og pårørende.
Billetter
En uge med viden, fællesskab og bevægelse – til støtte for kræftforskning, patienter og pårørende.
Din billet er din donation
Alle billetindtægter går til velgørenhed.Du vælger selv, om du vil deltage i enkeltarrangementer eller flere dage.
..
..
En uge med viden, fællesskab og bevægelse – til støtte for kræftforskning, patienter og pårørende.
FAQ & kontakt
FAQ
Går alle billetindtægter til velgørenhed?
Ja. Alle billetindtægter går til velgørenhed. Eventuelle driftsudgifter håndteres separat via sponsorater/partnerskaber (hvis relevant) – eller tydeliggøres her, hvis I vælger en anden model.Skal man være i god form for at deltage?
Nej. Der er både rolige og mere intensive aktiviteter. Træningshold beskrives med niveau og tilpasningsmuligheder.Kan kræftpatienter deltage på træningshold?
Ja, i det omfang det giver mening for den enkelte. Vi anbefaler, at man tager hensyn til egen situation og eventuelle restriktioner – og vælger rolige/tilpassede hold ved behov.Er der arrangementer specifikt for pårørende?
Ja. Vi har kurser og/eller faciliterede sessioner med fokus på støtte, kommunikation og hverdagsredskaber.Er oplægget om “forebyggelse” en garanti for at undgå kræft?
Nej. Oplægget handler om evidensbaseret risikoreduktion, screening og tidlig opsporing – samt myter/fakta.Kan jeg købe billet til flere events?
Ja. Du kan købe enkeltbilletter, dagspas eller ugepas.Kan jeg støtte uden at deltage?
Ja. Du kan sponsorere en plads eller kontakte os for donation/partnerskab (indsæt løsning, hvis I tilbyder det).
Kontakt
Navn
Adresse
Telefonnr